Qida Piramidası Faktları və İş Vərəqləri

Bir qida piramidası və ya pəhriz piramidası, hər bir əsas qida qrupundan hər gün yeyiləcək porsiyanın optimal sayını əks etdirən piramida şəklində bir diaqramdır. İlk qida piramidası 1974-cü ildə İsveçdə nəşr olundu və Amerika Birləşmiş Ştatları Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi tərəfindən 1992-ci ildə tanıdılmış qida piramidası “Qida Bələdçisi Piramidi” adlandı. 2005-ci ildə yeniləndi və 2011-ci ildə MyPlate ilə əvəz edildi. 25-dən çox ölkə və təşkilat da qida piramidaları nəşr etdirdi.

Qida piramidaları haqqında daha çox məlumat üçün aşağıdakı fakt sənədinə baxın və ya alternativ olaraq bizimkini yükləyə bilərsiniz hərtərəfli iş paketi sinif və ya ev şəraitində istifadə etmək.



Gündəlik 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır



  • Taxıl : Gündəlik 6 unsiya
  • Tərəvəz : Gündəlik 2,5 fincan
  • Meyvələr : Gündə 2 fincan
  • Süd : Gündəlik 3 stəkan (2-8 yaş arası uşaqlar, gündə 3 stəkandır)
  • Ət & Fasulye: gündəlik 5.5 unsiya


Yağlar

  • Yağların çoxu balıq, qoz-fındıq və bitki yağlarından olmalıdır
  • Belə bir kərə yağı, margerin və ya donuz yağı kimi qatı yağları məhdudlaşdırın
  • Doymuş yağların, trans yağların və natriumun istehlakını az saxlayın


  • Şəkər az olan qidaları seçin

Qida Piramidası İş Vərəqləri

Bu paketdə var on bir istifadəyə hazır qida piramidası vərəqləri əsas qida qruplarının hər birindən hər gün yeyiləcək ən optimal porsiyanı təmsil edən piramida şəkilli bir diaqram olan bir qida piramidası və ya pəhriz piramidası haqqında daha çox öyrənmək istəyən tələbələr üçün mükəmməldir.

Yükləmə aşağıdakı iş səhifələrini əhatə edir:

  • Qida Piramida Faktları
  • Şəxsi Piramida


  • Mənim icma
  • Yerli Qida Piramidası
  • Parıltılı yeməklər - Parıltı səbətləri
  • Grow Grow - Eyniləşdirmə
  • Yemək sevindirir


  • Go Foods - Söz tapın
  • Gündəlik pəhriz - pəhriz yoxlanışı
  • Əks
  • Əsas cavab


Bu səhifəni əlaqələndirin / istinad edin

Bu səhifədəki məzmundan hər hansı birinə öz veb saytınızda istinad edirsinizsə, xahiş edirəm bu səhifəni orijinal mənbə kimi göstərmək üçün aşağıdakı kodu istifadə edin.

Qida Piramidası Faktları və İş Vərəqləri: https://diocese-evora.pt - KidsKonnect, 14 sentyabr 2017

Bağlantı aşağıdakı kimi görünür Qida Piramidası Faktları və İş Vərəqləri: https://diocese-evora.pt - KidsKonnect, 14 sentyabr 2017

Hər hansı bir tədris planı ilə istifadə edin

Bu iş vərəqləri hər hansı bir beynəlxalq tədris proqramı ilə istifadə üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Bu iş səhifələrini olduğu kimi istifadə edə və ya öz tələbə qabiliyyət səviyyələrinizə və tədris planlarınıza daha uyğun etmək üçün Google Slaydları istifadə edərək düzəldə bilərsiniz.