Islana bilmirsiniz? Vaginal quruluğun 12 mümkün səbəbi var

Həqiqi sohbət. Şəkildə Geyim Geyim Alt paltarları Alt paltarları İnsan Arxası Üzgüçülük və Bikini ola bilər

Getty Şəkillər

Niyə islaya bilmirəm? Sual budur. Vaginal yağlanmanı hər şey yolunda getdikcə qəbul etməyə meylliyik, amma nəmlənə bilməyəndə, hətta həyəcanlandıqda da, bütün bunları düşünürsən.

Göründüyü kimi, islana bilməməyiniz mütləq açılmadığınız anlamına gəlmir (ereksiyanı əldə etməkdə çətinlik çəkmək həyəcanın olmaması demək deyil). Mütəxəssislərə görə vajinal quruluğun bir çox səbəbi ola bilər - həm psixoloji, həm də fizioloji.



Nəmlənə bilməməyinizin ümumi səbəbləri.

1. Sizdə maya infeksiyası var.

Maya infeksiyaları vajinada flora balansını pozaraq nəmlənmə qabiliyyətinizə mane ola bilər Rachel Dardik , MD, NYU Langone Tibb Mərkəzində mamalıq və ginekologiya kafedrasının dosenti. 'Bəzi qadınlar üçün maya infeksiyası zamanı cinsi əlaqədə olmaq, vajinal olaraq hiss etdikləri qıcıqlanmanın miqdarını artırır' deyir. 'Qadından qadına dəyişir, ancaq simptomları daha da pisləşdirə bilər. İnsana zərər verməyəcək və ya infeksiyanı daha da ağırlaşdırmayacaq, ancaq qadın maya infeksiyası olarkən cinsi əlaqədə olmağı narahat edə bilər. '

2. Dərmanlarınız sizi çaşdırır.

Göründüyü kimi vajinanızla heç bir əlaqəsi olmayan bəzi dərmanlar islanmaq qabiliyyətinə mane ola bilər, Dardik deyir. Allergiya üçün qəbul edə biləcəyiniz antihistaminiklər, məsələn, bu sinir bozucu yan təsirə malikdir. Dərmanların nəmlənməməyinizin səbəbi ola biləcəyini düşünürsünüzsə həkiminizlə danışın - həkiminizlə məsləhətləşmədən reseptlə yazılmış dərman qəbul etməyi heç vaxt dayandırmamalısınız.

3. Doğum nəzarətini alırsınız.

Çox aşağı dozada doğum nəzarət həbləri alan bəzi qadınlar quruya bilər Mary Jane Minkin , M.D., Yale Tibb Məktəbində lövhə sertifikalı bir ob-gyn və klinik doğum və ginekologiya professoru. Bunun səbəbi, aşağı dozalı həblərdə az miqdarda estrogen olmasıdır ki, bu da vajinal toxumaların yağlanmasını təmin edir. Doğuşa nəzarət həbləri bədəninizin təbii testosteron səviyyələrini aşağı salır ki, bu da hər şeyi şirəli saxlamağa kömək edir.

4. Siz ana südü ilə qidalanırsınız.

Doktor Minkin deyir ki, ana südü verən anaların menopoz dövrünü əks etdirən aşağı estrogen səviyyələri var. Beləliklə, bu yaxınlarda hamilə qaldınız və fiziki olaraq əhval -ruhiyyə ala bilmədiyinizi başa düşdünüzsə, tək deyilsiniz. 'Estrogen, vajinal nəmə və pelvik qan axınının artmasına səbəb olacaq - çanağa nə qədər çox qan axını olarsa, nəm daha yaxşı olar.

5. Həyat streslidir.

Seksoloq deyir ki, bir qadının yaşlanmaqda çətinlik çəkməsinin ümumi səbəblərindən biri də tam iştirak edə bilməməsidir Barbara qışı , Elmlər namizədi Bir qadının 'vites dəyişdirməsi' lazımdır, yəni cinsi boşluğunun açılmasına icazə verməlidir. Xüsusilə həyatın çılğınlığı yataq otağına girəndə onu bağlamaq asandır. ' Psixoloq Ramani Durvasula , Doktor, həmfikirdir: 'Həyatda başqa şeylərlə - iş, ev işləri, pul məsələləri və s. - diqqəti dağılmış və ya çox yüklənmiş bir qadın, ehtimal ki, diqqəti yayındıracaq və sevilməyəcək.' Əvvəllər etdiyiniz işlərdən dərhal cinsi əlaqəyə keçmək əvəzinə, əhvalınızı qurmağa və rahatlamağa vaxt ayırın.

6. Bədənə inam hiss etmirsiniz.

Durvasula deyir: 'Bir qadın bədənində özünə güvənmə hiss etmir və ya paltarı ilə ortağı tərəfindən görülməsini istəmir. Bunun sizinlə baş verdiyindən şübhələnirsinizsə, bədəninizdə xoş hisslər yaradacaq bir şey edin: minnətdarlıq yönümlü yoga dərsi, ürək döyüntüsü, qaçış, iş sonrası rəqs fasiləsi. Bunu da unutmayın: ortağınız sizi çılpaq görmək üçün psixikadır.

7. Perimenopoz və ya menopoza yaxınlaşırsınız və ya keçirsiniz.

Hər bir qadın menopoz keçirəcək - bu təxmin edilir Yalnız ABŞ -da hər il menopoza girən 1,3 milyon qadın. 12 ay ardıcıl olaraq menstruasiyasız keçdikdən sonra rəsmi olaraq diaqnoz qoyulur, bu da orta hesabla 51 yaşında olur Mayo Klinikası . Mənfi cəhət: estrogen səviyyəniz aşağı düşür. Bu damla, oradakı nəm miqdarını azaldır, çünki estrogen mayenin saxlanmasına kömək edir və vajinanızın astarını sağlam, qalın və elastik saxlayır. Çoxlu həll yolları var - yanınızdan keçmək üçün əlinizdə bir az yağ saxlamağınız yaxşı bir fikirdir menopozda quruluq - ancaq müntəzəm olaraq onunla mübarizə etdiyinizi görürsünüzsə, həkiminizlə danışmağın vaxtıdır.

8. Otoimmün bir xəstəliklə yaşayırsınız.

İmmunitet sistemini hədəf alan bir sağlamlıq vəziyyəti diaqnozu qoyulmuş olsanız, yaşadığınız quruluqla birbaşa əlaqəli olub olmadığını araşdırmağa dəyər. 'Hipotiroidizm və ya glandular hüceyrələrin hücum etdiyi Sjögren sindromu kimi otoimmün səbəblər, hətta diabet kimi xəstəliklər də quruluğa səbəb ola bilər' deyir. Monika Grover , VSPOT Medi Spanın baş ginekoloqu D.O., M.S.

9. Siz tütün çəkirsiniz.

Grover, siqaret çəkmənin quruluğa da səbəb ola biləcəyini söyləyir: Siqaret çəkənlərin, erkən menopozun siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha yüksək olduğunu söyləyir. 2015 öyrənmək Siqaret çəkənlərin menopoza siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha erkən çatdığını tapan Koreyalılar, daha qədim bir hipotezi ehtiva edir: siqaretdəki nikotin kimi alkaloid birləşmələri estrogen istehsalını maneə törədir.

10. Yanlış yağ istifadə edirsiniz.

Yaşlanmaq üçün istifadə etdiyiniz sürtkü yağının əks təsiri ola bilər. Qroverə görə, 'yağ əsaslı sürtkü yağları və vajinal yuyulma vaginal mühitin pH -nı dəyişdirir və nəticədə vajina infeksiyalarının artmasına səbəb olur və bu da quruluğa səbəb olur. Bu yaxınlarda yeni bir sürtkü yağından istifadə etmisinizsə və özünüzü orada həmişəkindən daha qurudursunuzsa, bunun səbəbi olub olmadığını öyrənmək üçün başqa bir sürtkü yağına keçin.

11. Ovulyasiyanı dayandırmısınız.

Ovulyasiyadan sonrakı günlər, luteal faz olaraq bilinir, selikli qişanın aşağı salınması səbəbiylə libidoya təsir edə bilər və quruluğu artıra bilər. Vücudunuzun dövrü boyunca davam edərkən, yağ sürməyin (bədəninizin buna reaksiyasını sınadıqdan sonra) faydalı olacağı yer budur.

12. Cinsi istəyiniz azalır.

Bəzən vajinal quruluq sadə, lakin tez -tez gözdən qaçırılan bir həqiqətə gəlir, Grover deyir: bu işlə o qədər də məşğul deyilsən. 'Cinsi istəyin azalmasının psixoloji səbəbləri sadəcə bir tərəfdaşa cazibə verməməkdən qaynaqlana bilər' deyir.